一般的にインフルエンザ用マスクといわれているのは
サージカルマスクとN-95に分けられれます。
ただ
N-95は完全に口と鼻を密閉するタイプのマスクで
主に医療従事者が危険を伴う際に使用するマスクの為
一般的に使用する必要はないと考えています。
価格もかなり高額ですし。
ポンポン捨てるような使い方は出来ないです。
だったら
６～８時間使用して、新しいサージカルマスクに交換した方が
よっぽど効果が高い。
という理由から
一般家庭で利用する場合は
サージカルマスクが最も有効的だと考えられます。
又、インフルエンザ菌は
飛まつ感染（唾液等）で感染しますので
鼻と口がしっかり覆われなければ全く効果を示しません。
新型インフルエンザ予防対策１：マスクの着用
新型インフルエンザの予防２：サージカルマスクの持続時間
にも書きましたが
せっかく新型インフルエンザに効果のあるマスクを着用しても
ちゃんと使わないと意味がありませんので、着用の際には十分注意をしましょう。